Té para fortalecer las defensas en esta temporada

Las vitaminas C, A, E, B6, B12 y D son beneficiosas para el sistema inmune.

Las infusiones y los tés han estado dentro de la tendencia en los últimos años, especialmente por la cultura de la vida saludable que, desde influencers hasta oficinistas han adoptado. En tiempos del nuevo coronavirus, el sistema inmunológico debe estar fortalecido, por eso, muchos recomiendan algunas de estas bebidas beneficiosas para las defensas de nuestro organismo.

Cuando hablamos de “fortalecer” el sistema inmunológico, nos referimos a garantizar el balance y la armonía de su funcionamiento y esto solo es posible aportándole las vitaminas y nutrientes que verdaderamente necesita, así lo explica la Harvard Health Letter. (Seguir Leyendo)

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