¿Qué alimentos reducen la hipertensión?

La presión arterial alta o hipertensión es una condición que por lo general no presenta signos ni síntomas, por lo que puedes tenerla durante años sin saberlo, provocando serios daños en tu cuerpo. Aquí te presentamos remedios naturales que pueden ayudarte a contrarrestar este problema.
Qué es la hipertensión

Es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias o vasos sanguíneos. Puede medirse en milímetros de mercurio (mmHg) teniendo en cuenta la actividad del corazón: presión sistólica (bombeo) y diastólica (reposo). Los profesionales consideran niveles normales cuando la sistólica está por debajo de los 120 mmHg y la diastólica de los 80 mmHg. Mas Detalles….